Damenturnen
Zeiten
| Gruppe | Trainingszeiten |
|---|---|
| Damengymnastik | jeden Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr |
Gymnastik für jedes Alter mit und ohne Handgeräte, „Rundum fit von Kopf bis Fuß“, seniorengerechte Gymnastik.
Sport in der Gruppe macht mehr Spaß!
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen.
Übungsleiter: Christa Habel, Brigitte Albrecht
Tel. 08361 3414
Gymnastik für Frauen
Ein präventives Gesundheitstraining durch funktionsgerechte Übungen für Wirbelsäule und Gelenke, sowie eine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen beinhalten die wöchentlichen Gymnastikstunden.
Unsere Zielsetzung ist die körperliche Leistungsfähigkeit zu stärken und Freude an Bewegung zu vermitteln.
Übungsleiter: Christa Habel, Brigitte Albrecht
Tel. 08361 3414
Übungsleiter
Gymnastik
Brigitte Albrecht
Tel: 08361 3414
E-Mail: brigitte@ninjo.com
DOSB-Übungsleiterin C
DOSB-Übungsleiterin B (Sport in der Prävention)