Fitnessgruppe

Die gemischte Fitnessgruppe trainiert in der Wintersaison, ab September bis März, von 20:00 – 21:30 in der Alpspitzhalle (Eingang Saal).
Wir machen ein abwechslungsreiches Programm mit funktioneller Gymnastik, HIIT, Trainingszirkel, Core-Training, Bodyfit, Aerobic, Yoga und Stretching.
So verbessern wir unsere Kondition und Fitness, mit einem bunt gemischten Programm, das für alle ab 16 Jahren geeignet ist.

Wir freuen uns immer über neue Teilnehmer.